健康长寿的卧室风水

老年人卧室风水保老人健康长寿

若想老年人健康长寿，就一定不能忽视老年人卧室的风水。传统风水认为，西北位乃父母之正位，有利于老人入睡，但其不足之处是寒气偏重，对老人的健康有一定的影响，实际上，东南方和南方日光充足的房间才是最合适的。老人房尽量靠近卫生间，方便老人，当然设有便利照明以及通讯工具最好，还有一点就是地面不能作高低处理，如果是楼房，要安置于楼下为宜。

同时，老人房的色调应以淡雅为首选。老人在晚年都希望过上平静的生活，房间的淡雅色调刚好符合他们此时的心情，过于鲜艳或苍白的颜色会刺激老人的神经，使他们在自己的房间中享受不到安静，这样会损害老人的健康。过于阴冷的颜色也不适合老人房，因为在阴冷色调的房间中生活，会加深老人心中的孤独感，长时间在这样孤独抑郁的心理状态中生活，会严重影响老人的健康。

其次，材料方面忌用太多金属和现代复合工程塑料，宜多用一些天然环保少污染的材料，如木材、墙纸、哑光防滑地砖以及木地板等，其气场与老人身体气场更吻合。

再次，老人房该如何摆设？有以下几点：

1、老人床宜偏硬，床底忌放杂物：

老年人卧室风水禁忌大全保老人健康长寿

床头朝向东西南北都可以，若睡眠质量不高，向西更易入睡，西北、西南、东北、东南则为其次之选。

2、老人房宜摆放一些寓意吉祥的物品：

老人的心理调节很重要，寓意吉祥的物品在风水上产生的积极作用有助于其身心健康。宜摆一些象征长寿、健康、福气内涵的山水花鸟画，或一些书法工艺品，以及吉祥物都可以在老人房间摆放。忌放风铃和一些俗而不雅、不洁的饰品。如果条件允许的话，最好摆放一张书桌和一张双人沙发，藤椅更好，方便老人之间聊天和学习，但有一点就是沙发要靠墙摆放。若是安装了空调，注意不要直吹。

3、不要摆放鱼缸等阴气较重的装饰品：

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鱼缸虽有调节室内温度、湿度的作用，在风水上还有招财的作用，但对老人来说，却有湿气太重之嫌，最好不要在房间摆放。

4、还有的老人把父母的照片、牌位放在自己的房间内，经常和他们念叨。

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这些都属于阴气较重的物品，对整个屋子的风水会产生不利影响。

老年人卧室风水布局健康长寿的秘密

一、老人房大小设置

现在一些新兴的公寓住宅，尤其是三室一厅以上的套宅，往往把老人房设计得比较大，有些还配有非常宽大的玻璃窗，使之成为一间宽敞亮堂的豪华大卧室，殊不知这正是“家相学”所忌。

根据中医和气功理论，人体在白天，体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过呼吸、吸收阳光、摄入食物，等等，随时补充运动、用脑所消耗的能量，而一旦当人体进入睡眠状态，则只有通过呼吸摄入能量，但人体在睡眠状态中只是减少了体力活动，大脑因为不停地做梦并不能得到充分的休息，因此，在睡眠过程中，人体能量是付出的多，吸收的少，所以，建议最好给老人选择较小的次卧室作为睡眠的安乐窝。

二、老人房间方位的选择

老人房宜设于住宅南方或东南方，这个方位容易受到太阳光的照射，而且太阳光对老年人的健康有很好的作用，甚至比许多医药效果都好。所以，老年人的房间要选择采光最好的方位。老人在家里的时间最多，要特别注意防寒、防暑、通风，这样，老人长期留在家里就不会因为空气流通不好而中暑或受风寒而伤及身体。

三、老人房风水要考虑的健康因素

1、老人房宜勤通风

当太阳出来后，浑浊的空气消散了，此时很适合打开窗户，使新鲜空气流进房间，多呼吸新鲜空气对健康很有帮助。老人房的温度对健康的影响是很明显的，在寒冷的冬天和炎热的夏天，人体将消耗大量的能量用来弥补温度带的来消耗。

老人房的温度应尽量达到冬暖夏凉，冬天时，老人房的温度应在16～20摄氏度;夏天时，老人房的温度在22～28摄氏度，这个温度范围比较合适。

老人卧室所在的方位、窗户开的大小，以及地板材质的选用均会影响室内气流的速度。空气流动速度过快对人也不好，如一个人睡觉休息时，血液流速很慢，汗毛孔张开，过快的空气流动会使人中风、感冒。当空气不流动时，外面新鲜的空气进不来，长时间的空气淤积，会使空气变污浊，也会影响人的健康。如果遇到位置和角度不同的建筑物，户外风进入室内便会形成旋转气流或分流，这些均要列入老人房选用的考虑因素中。

2、老人房的门设计要开关便利

不应设门槛，有高差时用坡道过渡，而且在材质色彩上应有变化。门拉手宜选用旋转臂较长的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900～1000mm之间。

根据老人的身高，居室窗台尽量放低，最好在750mm左右，窗台适当加宽，一般不少于250～300mm，便于放置花盆物品或扶靠观看窗外景色，条件许可时窗台内可设置安全栏杆。

老人房所用的家具应是简单、稍低、柔软的，如转椅、安乐椅、软皮矮沙发、矮床，还可设置写字台、电视柜、茶几。